3 tipi ta 'nies huma suxxettibbli għall-ġebel fil-kliewi
Uġigħ f'daqqa, għaraq, wiċċ pallidu, diffikultà biex tgħaddi l-awrina... Forsi huwa ġebel fil-kliewi. Kif jikbru dawn il-“ġebel”?
Il-ħaġa terribbli dwar il-ġebel fil-kliewi hija li jikkawżaw uġigħ qawwi: "L-istonku tiegħi jħoss li ġie mgħaffeġ minn skavatur" u "Hemm sikkina tħaffir l-imsaren tiegħi"... Fl-istess ħin, diversi problemi ta 'l-awrina bħal awrina frekwenti u urġenza se tasal ukoll għall-bieb, u f'każijiet severi, se tikkawża insuffiċjenza tal-kliewi. Għalhekk, huwa meħtieġ li wieħed jifhem u jipprevjeni ġebel fil-kliewi.
X'inhuma l-ġebel fil-kliewi?
Urolithiasis tirreferi għal ġebel li jseħħ f'diversi organi tas-sistema urinarja, prinċipalment inklużi ġebel fil-kliewi u ġebel ureterali (ġebel ta 'fuq tal-passaġġ urinarju), ġebel tal-bużżieqa tal-awrina u ġebel tal-uretra (ġebel tal-passaġġ urinarju t'isfel). Għalhekk, ġebel fil-kliewi huma tip ta 'ġebel fl-awrina. Ġebel fil-kliewi u ġebel ureterali huma l-aktar komuni, u l-biċċa l-kbira tal-ġebel ureterali huma kkawżati minn ġebel fil-kliewi li jiċċaqlaq lejn l-ureter.
Kif jiġu ffurmati ġebel fil-kliewi?
Diversi raġunijiet iwasslu għal minerali eċċessivi u prodotti metaboliċi bħal kalċju, ossalat, aċidu uriku, eċċ fl-awrina, li jiffurmaw wisq kristalli, filwaqt li l-kontenut ta 'ilma fil-ġisem tal-bniedem jitnaqqas jew ikun hemm nuqqas ta' sustanzi li jinibixxu l-ġebel, li twassal għal żieda u akkumulazzjoni ta 'kristalli, u finalment twassal għall-okkorrenza ta' ġebel.
3 tipi ta 'nies huma suxxettibbli għall-ġebel fil-kliewi
1. Nies b'mard metaboliku
Għandu jiġi nnutat li l-ġebel fil-kliewi mhumiex biss bidliet patoloġiċi lokali iżda wkoll relatati mill-qrib mal-mard bażiku tal-ġisem kollu.
L-obeżità (speċjalment l-obeżità ċentrali), id-dijabete tat-tip 2 jew ir-regolamentazzjoni indebolita taz-zokkor, id-dislipidemija u l-ipertensjoni jistgħu jwasslu għal disturbi metaboliċi, jinduċu ġebel fil-kliewi jew saħansitra mard kroniku tal-kliewi, u jistgħu jżidu wkoll ir-rata ta 'rikorrenza.
2. Dieta għolja ta 'proteini ta' l-annimali
It-teħid eċċessiv ta 'proteini ta' l-annimali jista 'jżid il-kontenut ta' kalċju urinarju, ossalat u urat fil-ġisem, u b'hekk iżid ir-riskju ta 'ġebel tal-kalċju jew ġebel ta' l-aċidu uriku. B'kuntrast, ir-riskju ta 'ġebel fil-kliewi se jkun ħafna iżgħar meta l-istess ammont ta' proteina tal-pjanti jiġi kkunsmat.
3. Nies li ma jixorbux biżżejjed ilma
Hekk kif in-nuqqas ta 'ilma f'lag se jikkawża li l-art tinxef, kontenut ta' ilma insuffiċjenti fil-ġisem huwa wkoll suxxettibbli għall-ġebel.
Pazjenti b'dan it-tip ta 'ġebel fil-kliewi ħafna drabi jkollhom diffikultà biex jixorbu l-ilma fi kwalunkwe ħin minħabba n-natura tax-xogħol tagħhom (bħal vjaġġi fit-tul jew vjaġġi tan-negozju). Anke jekk ikunu bil-għatx, jistgħu jissaportuh biss, jew spiss jinsew li jixorbu l-ilma u jixorbu biss meta jkunu għatxan, li jwassal għal konsum insuffiċjenti ta 'ilma.
Barra minn hekk, in-nies li jaħdmu f'żoni b'temperatura għolja jew taħt temperaturi għoljin huma wkoll kawżi komuni ta 'inċidenza għolja ta' ġebel fil-kliewi.
Kif tipprevjeni l-ġebel fil-kliewi fil-ħajja ta 'kuljum
Peress li l-ġebel fil-kliewi huwa relatat mill-qrib mad-dieta ta 'kuljum, it-tnaqqis tal-okkorrenza tal-ġebel jeħtieġ ukoll li tinbidel l-istruttura tad-dieta.
L-ewwelnett, oqgħod attent li tixrob aktar ilma, tixrob mhux inqas minn 2.5 litri ta 'ilma kuljum, u tixrob f'ammonti żgħar u diversi drabi. Dan jista 'jgħin biex iddilwa l-awrina, tnaqqas id-depożizzjoni tal-kristall biex tifforma ġebel, u twassal ukoll għall-iskariku ta' ġebel żgħir (inqas minn 0.6 ċm). Fl-istess ħin, ħafna drabi tista 'tiekol dulliegħa, li għandha effett dijuretiku.
It-tieni nett, pazjenti b'ġebel fil-kliewi għandhom konxjament jevitaw konsum eċċessiv ta 'laħam rikk fi proteini tal-annimali, ikel ipproċessat b'ħafna melħ u ikel imnaddfin, speċjalment jieklu inqas ikel rikk fl-aċidu ossaliku, bħal imżiewed, pitravi, spinaċi, kaboċċi, berquq, ċirasa, għeneb u frott u ħaxix ieħor.
Il-kawżi tal-ġebel fil-kliewi huma relattivament kumplessi. Biex nipprevjenu l-ġebel fil-kliewi, irridu nibdew billi niżviluppaw drawwiet ta 'għajxien tajbin. Irridu nevitawhom fid-drawwiet tagħna ta 'kuljum. L-iżvilupp ta 'drawwiet ta' ikel tajbin, eżamijiet fiżiċi regolari, u trattament mediku f'waqtu huma mezzi importanti u indispensabbli għall-prevenzjoni u t-trattament ta 'ġebel fil-kliewi.
Il-viti tal-ilma 5 f'1 tagħna huma għażla eċċellenti għal nies li jħobbu l-ilma frizzanti iġjeniċi. Il-faucets tagħna huma ġeneralment installati ħdejn il-faucets ordinarji, u tista 'tikseb ilma frizzanti kiesaħ bis-silġ istantanjament biss bil-għafsa ta' buttuna jew lieva. Huma mgħammra b'filtru biex jiżguraw li l-ilma jkun nadif u Delicious qabel il-karbonazzjoni. Bil-faucet 5 in1 tagħna, tista 'tissodisfa l-bżonnijiet tal-ilma tiegħek b'mod aktar konvenjenti u ttejjeb il-kwalità tal-ħajja tiegħek.