L-ilma tax-xorb jgħin kiesaħ jitlaq?
Għandek tixrob aktar ilma meta jkollok kesħa, hux?
Ħafna nies se jixorbu aktar ilma waqt kesħa, u l-kesħa se titjieb aħjar, imma xi nies jgħidu li x-xorb ta 'ħafna ilma waqt kesħa jista' jikkawża avvelenament bl-ilma.
Liema dikjarazzjoni hija korretta?
Jekk is-sintomi tal-kesħa huma ħfief, ma jkun meħtieġ l-ebda trattament. Biss mistrieħ u tixrob l-ilma b'mod xieraq jew tixrob aktar ilma mis-soltu.
Meta jkollok kesħa, tista 'tesperjenza deni, għaraq, nuqqas ta' nifs, u sinjali oħra ta 'metaboliżmu aċċellerat. Tista 'tixrob aktar ilma biex terġa' timla l-ilma ta 'ġismek. Dan huwa sinjal ta 'għatx. Ix-xorb ta 'aktar ilma jippromwovi l-għaraq u l-awrina jgħin biex jirregola t-temperatura tal-ġisem.
Meta kesħa severa jew kesħa tinbidel fi pnewmonja, il-ġisem jirrilaxxa ammont kbir ta 'sustanza li jżomm l-ilma - ormon antidiuretiku. Jekk tixrob wisq ilma f'dan il-ħin, hija tikkawża overidrazzjoni, li tirriżulta f'iponatremja, dgħjufija fl-għeja, u xi kultant konvulżjonijiet.
Meta jkollok kesħa, għandek tagħżel ukoll modi sikuri u ta 'benefiċċju biex tixrob l-ilma. Tixrobx diversi nuċċalijiet kbar ta 'ilma f'daqqa jew fi żmien qasir, u mbagħad tixrobx għal diversi sigħat. Għandek tagħżel li tixrob ammonti żgħar ta 'ilma b'mod intermittenti.
Kesħa komuni, influwenza, covid -19
Kiesaħ se jitjieb aħjar billi tieħu l-mediċina? Kiesaħ se jitjieb aħjar billi tixrob aktar ilma? Għad hemm ħafna nuqqas ta 'ftehim dwar irjiħat. Irjiħat, influwenza, u covid -19 huma differenti ħafna. Sintomi differenti ma jistgħux kollha jissolvew bl-ilma tax-xorb.
L-ewwelnett, "l-influwenza" u "kesħa komuni" mhumiex l-istess ħaġa, m'għandekx tkun imqarraq bl-isem.
L-influwenza hija ħafna iktar perikoluża mill-kesħa komuni. Skond statistika mill-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa, madwar 290, 000 sa 650, {000 nies huma "mibgħuta" kull sena minħabba kumplikazzjonijiet ikkawżati mill-influwenza.
Iżda l-kesħa komuni, l-influwenza, u l-covid -19 għandhom sintomi simili. Kif nistgħu niddistingwuhom?
L-ewwelnett -
Ladarba jkollok sintomi bħal deni għoli (temperatura tal-ġisem 'il fuq minn 38.5 grad), dijarea, issikkar fis-sider, eċċ., Jekk jogħġbok ma toqgħodx lura, tinkwetax dwar "jekk hux influwenza jew kuruna ġdida", huwa aħjar li tara Tabib immedjatament!
The Differences Between Common Cold, Influenza, and COVID-19
| Sintomu | Kesħa komuni | Influwenza | Covid -19 |
| Patoġeni | Rinovirus u oħrajn | Virus tal-influwenza | Sars-cov -2 |
| Uġigħ fil-griżmejn, sogħla, imnieħer inixxi | Prinċipalment dan is-sintomu | Jista 'jkollok dan is-sintomu | Jista 'jkollok dan is-sintomu |
| Għeja, nuqqas ta 'enerġija, telf ta' aptit | Ġeneralment l-ebda effett sinifikanti | Dan is-sintomu huwa ovvju | Dan is-sintomu se jseħħ |
| Deni | L-ebda deni jew deni baxx | Id-deni jista 'jilħaq 38.5 grad jew aktar | Id-deni jista 'jilħaq 38.5 grad jew aktar |
| Sforz fis-sider, dijarea, telf ta 'riħa u togħma | Bażikament le | Rari | Komuni |
| Tul taċ-ċiklu | Is-sintomi jidhru gradwalment u ġeneralment idumu madwar ġimgħa | It-temperatura tal-ġisem tista 'tiżdied' il fuq minn 38.5 grad fi żmien jumejn jew jumejn. | Il-kundizzjoni ta 'pazjenti severi tiggrava gradwalment, bid-deni, sogħla, u għeja fl-ewwel ġimgħa, u mbagħad dispnea tiżviluppa f'pnewmonja |
| Livell ta 'periklu | Jista 'jfejjaq waħdu u ġeneralment mhuwiex perikoluż. | Jista 'jfejjaq lilu nnifsu, imma jistgħu jseħħu kumplikazzjonijiet, bħal pnewmonja. | Każijiet bla sintomi u ħfief jirkupraw f'madwar 1-2 ġimgħat, iżda każijiet severi jistgħu jwasslu għall-mewt |
Xi nies ma jistgħux jixorbu aktar ilma meta jkollhom kesħa
Huwa sens komun li tixrob aktar ilma u tistrieħ aktar wara li taqbad kesħa. X’hemm ħażin f’dan?
Tassew, għal nies ordinarji, kemm jekk tkun kesħa jew influwenza, meta s-sintomi huma ħfief, ix-xorb ta 'aktar ilma jista' jgħinek tegħreq aktar, tgħaddi l-awrina aktar, tħaffef il-metaboliżmu, u tgħin biex tirregola t-temperatura tal-ġisem.
Iżda meta l-influwenza tiżviluppa f'pnewmonja severa, il-ġisem jista 'jirrilaxxa b'mod anormali ammont kbir ta' sustanza li żżomm l-ilma - ormon antidiuretiku. Drinking too much water at this time will cause hyponatremia, which may be life-threatening.
Għandek ukoll tagħti attenzjoni lill-mod kif tixrob l-ilma. Erġa 'imla l-ilma f'ammonti żgħar u bosta drabi. Tixrobx diversi tazzi kbar fl-istess ħin u allura ma tixrobx l-ilma għal diversi sigħat.
Ħjiel biex tfejjaq il-kesħa komuni malajr:
1. Konġestjoni nażali: Uża fumigazzjoni tal-fwar sħun (bħal tqegħid ta 'l-imnieħer fuq tazza ta' ilma jagħli jew baċin mimli ilma sħun biex tieħu n-nifs), jew uża melħ biex taħsel l-imnieħer;
2. Sogħla: Ħu nofs kuċċarina ta 'għasel, m'hemmx bżonn li tħallatha ma' l-ilma, uża biss kuċċarina biex tpoġġiha direttament fil-gerżuma;
3. Uġigħ fil-griżmejn: Ixrob ħafna ilma u gargle b'ilma mielaħ sħun u ċar;
4. Ir-reidrata fil-ħin: huwa aħjar li terġa 'timla l-ilma f'ammont kemmxejn ikbar mis-soltu, u oqgħod attent li ma tixrobx tè qawwi, kafè qawwi, u xorb ieħor;
5. Ħu mistrieħ biżżejjed u tibqax tard.