Tista’ tmut għax tixrob ilma antik?
L-individwi ħajjin kollha għandhom ħajja, u hemm ċertu perjodu mit-tkabbir sat-tixjiħ. Studji sabu li l-ilma tax-xorb fil-ħajja ta 'kuljum se jixjieħ ukoll u jaffettwa s-saħħa tal-bniedem. Sabiex nevitaw dawn il-problemi, għal xiex għandna nagħtu attenzjoni?
Ilma li tħalla għal żmien twil wisq se jsir gradwalment "ilma staġnat"
Ir-riżultati tar-riċerka xjentifika juru li l-molekuli tal-ilma huma fi struttura ta 'katina ewlenija. Peress li l-ilma li jnixxi ħafna drabi jintlaqtu, din l-istruttura tal-katina hija stabbli ħafna u ma tixjieħx faċilment. Madankollu, jekk tkun statika għal żmien twil, din l-istruttura tal-katina tkompli tespandi u testendi, titlef il-vitalità tagħha, u gradwalment tifforma dak li komunement nsejħu "ilma mejjet", li issa jissejjaħ ilma li qed jixjieħ. Jekk in-nies spiss jixorbu dan l-ilma li qed jixjieħ, se jnaqqas il-metaboliżmu taċ-ċelluli umani, li jaffettwa t-tkabbir u l-iżvilupp taż-żgħażagħ; jekk in-nies ta 'età medja u anzjani spiss jixorbu dan l-ilma li qed jixjieħ, se jaċċellera l-proċess ta' tixjiħ tal-ġisem.
Iktar ma jkun itwal il-ħin tal-ħażna, iktar ikun għoli l-kontenut ta 'nitrit fl-ilma
Skont rapporti ta 'riċerka, il-kontenut ta' nitrit ta 'ilma estratt frisk fil-moviment huwa biss 0.017 mg kull litru.
Wara tlett ijiem ta 'ħażna f'temperatura tal-kamra, il-kontenut ta' nitritu ta 'l-ilma se jitla' għal 0.914 mg kull litru.
Ovvjament, iktar ma l-ilma jkun maħżun fi stat statiku, iktar ikun għoli l-kontenut tan-nitrit fl-ilma. U n-nitrit jista 'jiġi trasformat f'nitrosamini karċinoġeniċi, li huwa għarfien komuni magħruf minn ħafna nies. Għalhekk, għall-fini tas-saħħa, għandna niżviluppaw drawwiet tajbin tax-xorb u nippruvaw ma naħżnux l-ilma għal żmien twil wisq biex innaqqsu ċ-ċans li tixrob ilma li jkun ilu maħżun għal żmien twil wisq.
Ix-xorb wisq ilma se jwassal għal "intossikazzjoni tal-ilma"?
Il-kawża ta 'intossikazzjoni ta' l-ilma hija konsum eċċessiv u rapidu ta 'ilma; xorb ilma ordinarju mhux probabbli li jwassal għal intossikazzjoni ilma!
Minħabba li l-ġisem tal-bniedem għandu mekkaniżmu ta 'regolamentazzjoni tajjeb, dan ir-regolament jiddependi prinċipalment fuq il-kliewi. Jekk tixrob wisq ilma, il-kliewi jeħilsu aktar ilma, u jekk tixrob inqas ilma, ineħħu inqas. Minbarra li jirregolaw il-bilanċ tal-ilma, il-kliewi huma aktar importanti biex jirregolaw il-bilanċ tal-elettroliti fil-ġisem, prinċipalment il-bilanċ tal-joni tas-sodju.
Il-konċentrazzjoni tas-sodju hija l-forza ewlenija biex tirregola l-bilanċ tal-ilma ġewwa u barra ċ-ċelloli. Jekk il-konċentrazzjoni tas-sodju fid-demm tkun għolja wisq, il-kontenut ta 'ilma taċ-ċelloli jonqos, u jikkawża li ċ-ċelloli jiċkienu; jekk il-konċentrazzjoni tas-sodju fid-demm tkun baxxa wisq, ammont kbir ta 'ilma jidħol fiċ-ċelloli, u l-ilma żejjed iwassal biex iċ-ċelloli jintefħu, u jikkawżaw deidrazzjoni u iponatrimja, li ġeneralment twassal għal sintomi bħal sturdament, rimettar, dgħjufija u rapidu taħbit tal-qalb. F'każijiet severi, jistgħu jseħħu konvulżjonijiet, koma, u anke kundizzjonijiet ta 'theddida għall-ħajja.
Id-deidrazzjoni u l-iponatremja jistgħu jwasslu wkoll għal edema taċ-ċelluli. Jekk tkun edema tal-ġilda u taċ-ċelluli tal-muskoli, tidher biss minfuħa u taffettwa l-moviment, iżda jekk tkun edema taċ-ċelluli tal-moħħ u alveolari, se jseħħu edema fatali tal-moħħ u edema pulmonari.
Deidrazzjoni u iponatremja - trattament tal-ewwel għajnuna
Ixrob ammont xieraq ta 'ilma mielaħ ħafif. Li tixrob ftit ilma mielaħ ħafif meta taħdem barra tista 'timla l-melħ inorganiku li jinġarr mill-ammont kbir ta' għaraq skarikat mill-ġisem tal-bniedem. L-aktar mod konvenjenti huwa li żżid gramma 1 ta 'melħ ma' 500 ml ta 'ilma tax-xorb u tixrob fil-ħin it-tajjeb. Dan jista 'mhux biss jimla l-bżonnijiet tal-ġisem, iżda wkoll jipprevjeni disturbi tal-elettroliti; f'każijiet severi, fittex attenzjoni medika fil-ħin.
Kif tixrob l-ilma b'mod korrett?
Ixrob l-ilma f'ammonti żgħar u diversi drabi. Anke fis-sajf sħun, xogħol fiżiku, u għaraq eċċessiv; il-mod raġonevoli huwa li tixrob 100 ml sa 150 ml ta 'ilma kull darba, b'intervall ta' nofs siegħa.
Vit tal-ilma jagħli 4 f'1
Il-vit 4-fil--1 tal-ilma huwa mqabbad mal-pajp tal-ilma. Meta tiftaħ il-valv, tista 'tikseb ilma jagħli, ilma kiesaħ, u ilma purifikat. Kull qatra ilma hija friska, pura u sigura. Hija l-ewwel għażla tagħna għar-riforniment tal-ilma.